Tiểu không tự chủ sau sinh - Những điều bạn chưa biết

Ngày đăng: 17/10/2019 Số lần xem: 567889

Nội dung bài viết [Ẩn]

Tiểu không tự chủ sau sinh là tình trạng phổ biến, khiến nhiều người lo lắng, bất an. Vậy tiểu không tự chủ là gì? Tiểu không tự chủ sau sinh có nguy hiểm không? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Để giải đáp được những thắc mắc trên, mời bạn đọc tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau đây.

Tiểu không tự chủ sau sinh là tình trạng như thế nào?

Tiểu không tự chủ sau sinh là tình trạng không kiểm soát được hoạt động tiểu tiện, thường xuyên buồn tiểu gấp, thậm chí không kịp chạy vào nhà vệ sinh nên són cả ra quần.

Một số triệu chứng của tiểu không tự chủ như: Đi tiểu với tần suất lớn hơn bình thường, luôn có cảm giác buồn tiểu nhưng không kiềm chế được hay thậm chí là rò rỉ nước tiểu mà không biết.

Tiểu không tự chủ sau sinh là tình trạng như thế nào?

Tiểu không tự chủ sau sinh là tình trạng như thế nào?

Nguyên nhân nào gây tiểu không tự chủ sau sinh?

Tiểu không tự chủ thường gặp ở phụ nữ sau sinh do sau quá trình gắng sức để “vượt cạn”, các cơ xung quanh bàng quang và niệu đạo trở nên yếu dẫn đến khó kiểm soát hoạt động tiểu tiện. Ngoài ra, phương pháp gây tê ngoài màng cứng khi sinh em bé cũng khiến nhiều chị em có cảm giác tê ở đáy chậu dẫn đến việc đi tiểu không tự chủ.

Tiểu không tự chủ có thể khỏi sau 3 - 6 tháng. Tuy nhiên tình trạng này có thể kéo dài hơn, thậm chí đôi khi không thể kiểm soát việc đi tiểu trở lại như bình thường.

Nhiều chị em thường âm thầm chịu đựng chứng tiểu không tự chủ bởi họ cho rằng tình trạng này không nguy hại đến sức khỏe. Nhưng tiểu không tự chủ không chỉ gây nhiều trở ngại trong công việc, cuộc sống mà còn có thể là do rối loạn chức năng bàng quang.

Bình thường, khi bàng quang đầy, thành bàng quang gửi tín hiệu đến não bộ để đóng cơ vòng bàng quang và khiến chúng ta mắc tiểu. Nhưng ở những người bị rối loạn, cơ bàng quang suy yếu thì chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu trong bàng quang là đã kích thích phản xạ đi tiểu.

Nguyên nhân nào gây tiểu không tự chủ sau sinh?

Nguyên nhân nào gây tiểu không tự chủ sau sinh?

>>> Xem thêm: Nguyên nhân và cách cải thiện chứng tiểu không tự chủ như thế nào để mang lại hiệu quả?

Tiểu không tự chủ sau sinh có hậu quả như thế nào?

Tiểu không tự chủ sau sinh gây ra một số hậu quả như sau:

Ảnh hưởng đến tâm lý: Người mắc chứng tiểu không tự chủ thường cảm thấy lo sợ, thậm chí là xấu hổ mỗi lần tiểu són ra quần.

Ảnh hưởng đến sức khỏe: Tiểu không tự chủ sau sinh khiến chị em thường xuyên mất ngủ vì phải thức đêm để đi tiểu. Việc chăm con vất vả cộng thêm chứng tiểu không tự chủ khiến họ ngủ không đủ giấc, làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt các bệnh lý khác.

Ảnh hưởng đến cuộc sống: Tiểu không tự chủ có biểu hiện thường xuyên đi tiểu khiến nhiều chị em luôn có cảm giác phải ở gần nhà vệ sinh mới yên tâm nên không tập trung làm việc gì, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

Tiểu không tự chủ sau sinh có hậu quả như thế nào?

Tiểu không tự chủ sau sinh có hậu quả như thế nào?

Cải thiện tiểu không tự chủ sau sinh bằng cách nào?

Để cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Tập luyện thường xuyên

Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, kiểm soát việc đi tiểu tốt hơn, hạn chế tiểu không tự chủ ở phụ nữ sau sinh.

Luyện tập cơ bàng quang

Phụ nữ sau sinh có thể thực hiện bài tập cho cơ bàng quang để cải thiện tiểu không tự chủ bằng cách sau:

- Kẹp chặt chai nhựa rỗng giữa hai đùi rồi tập đứng lên, ngồi xuống 5 lần, sử dụng lực từ cẳng chân nhiều nhất có thể.

- Đặt hai tay lên mặt bàn để đỡ trọng lượng cơ thể, hóp chặt hậu môn và âm đạo trong 3 giây, sau đó lặp lại 5 lần.

Ngoài ra, kéo dài khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu cũng là cách rèn luyện bàng quang. Nếu buồn tiểu nên cố nhịn thêm 10 – 15 phút mỗi lần, đến khi duy trì thời gian giữa 2 lần đi tiểu khoảng 2 giờh/lần là hợp lý.

Ăn uống hợp lý

Một số thực phẩm giàu acid như cam, chanh, bưởi,… có thể gây kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng tiểu không kiểm soát ở phụ nữ sau sinh vào ban đêm.

Các loại đồ uống như cafe, rượu,… sẽ gây kích thích bàng quang, vì vậy nên tránh những đồ uống này để hạn chế tiểu không tự chủ.

Nên uống nước hợp lý (1.5 – 2 lít) mỗi ngày, hạn chế uống nhiều nước từ chiều tối, nhất là trước khi đi ngủ.

Uống nước hợp lý giúp ngăn ngừa tiểu không tự chủ sau sinh

Uống nước hợp lý giúp ngăn ngừa tiểu không tự chủ sau sinh

Phẫu thuật

Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng được áp dụng khi các cách khác không mang lại hiệu quả.

- Phẫu thuật treo sau xương mu: Treo niệu đạo và cổ bàng quang vào xương mu, treo âm đạo vào xương mu giúp tăng cường sức chống đỡ của niệu đạo.

- Phẫu thuật tạo hình thành trước âm đạo để điều trị tiểu không tự chủ nhẹ và kết hợp có sa bàng quang hay trực tràng.

>>> Xem thêm: Mách bạn bài tập có thể kiểm soát tiểu không tự chủ nhờ tăng cường sự dẻo dai của các cơ sàn chậu.

Sản phẩm thảo dược hỗ trợ cải thiện chứng tiểu không tự chủ sau sinh hiệu quả

Tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh gây ra không ít phiền toái cho người mắc. Việc thay đổi thói quen, lối sống để cải thiện tiểu không tự chủ đòi hỏi phải có sự kiên trì và mất nhiều thời gian. Vì vậy, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược trong hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ ở phụ nữ sau sinh vừa tiện lợi, vừa hiệu quả.

Một trong những sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là bạch tật lê. Đây là một loại thảo dược quý có tác dụng tăng trương lực cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt và tăng khả năng chứa đựng nước tiểu. Ngoài ra, bBạch tật lê còn làm tăng sự dẻo dai của cơ nâng đỡ bàng quang, tăng trương lực cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó giảm cảm giác buồn tiểu, giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ.

Không chỉ dừng lại ở đó, sản phẩm còn kết hợp nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu không tự chủ hiệu quả. 

Sản phẩm có thành phần chính bạch tật lê là công thức toàn diện không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn nhắm vào nguyên nhân gây bệnh, giúp tăng cường sức khỏe bàng quang, cải thiện chứng tiểu không tự chủ. Bạn nên sử dụng sản phẩm liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu không tự chủ ở phụ nữ sau sinh. Để cải thiện tốt tình trạng này bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với có thành phần chính bạch tật lê để có cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: 5 phương pháp điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả

Minh Anh

 


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.