Phương pháp nào giúp cải thiện chứng tiểu són hiệu quả?

Ngày đăng: 10/10/2019 Số lần xem: 4677

Nội dung bài viết [Ẩn]

Tiểu són là tình trạng phổ biến hiện nay, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vậy tiểu són có mấy loại? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng tiểu són? Chẩn đoán tiểu són bằng phương pháp nào và làm sao để cải thiện chứng tiểu són hiệu quả?

Tiểu són là tình trạng như thế nào?

Tiểu són là tình trạng không kiểm soát được hoạt động tiểu tiện, thường xuyên buồn tiểu gấp, thậm chí không kịp chạy vào nhà vệ sinh nên tè cả ra quần.

Tiểu són phổ biến ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người cao tuổi, tỷ lệ mắc ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. 

Tiểu són là tình trạng như thế nào?

Tiểu són là tình trạng như thế nào?

>>> Xem thêm: 5 phương pháp điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng tiểu són?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng són tiểu, tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt). Thông thường, nước tiểu từ thận qua niệu đạo rồi đổ xuống bàng quang. Sau khi đầy, các cơ bàng quang sẽ gửi tín hiệu đến não bộ, sau đó kích thích phản xạ buồn tiểu. 

Nhưng ở người có bàng quang kích thích, cơ bàng quang gửi tín hiệu đến não sớm hơn, dẫn đến bàng quang co bóp không đúng lúc, khiến bạn có cảm giác phải đi tiểu ngay.

Tình trạng tiểu són sẽ kéo dài hơn nếu người mắc gặp phải một số yếu tố kích thích bàng quang như: Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… hay căng thẳng kéo dài. 

Ngoài ra, tiểu són còn do một số nguyên nhân sau: Táo bón kéo dài, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi tiết niệu hoặc do bệnh tiểu đường.

 

 Nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu són là gì?

Nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu són là gì?

Chẩn đoán chứng tiểu són bằng cách nào?

Tiểu són được chẩn đoán dựa vào các phương pháp sau:

Đo lượng nước tiểu tồn lưu

Sử dụng các phương pháp như siêu âm bụng hoặc thủ thuật thông bàng quang, niệu đạo để đo lượng nước tiểu tồn lưu nhằm xác định lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi đi vệ sinh.

Xét nghiệm nước tiểu

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây tiểu són, đặc biệt ở người cao tuổi. Bằng cách sử dụng một que nhúng để kiểm tra nhiễm trùng, đường, máu và protein trong nước tiểu. 

Xét nghiệm nước tiểu để chẩn đoán tình trạng tiểu són

Xét nghiệm nước tiểu để chẩn đoán tình trạng tiểu són

Thăm khám trực tràng âm đạo

Đây là phương pháp dùng tay khám âm đạo và trực tràng để đánh giá mức độ co giãn cơ sàn chậu. Đối với nam giới, thăm khám trực tràng có thể đánh giá kích thước tuyến tiền liệt. Với nữ, có thể tìm dấu hiệu bất thường của cơ quan vùng chậu qua thăm khám âm đạo. 

>>> Xem thêm: Mách bạn bài tập có thể kiểm soát tiểu không tự chủ nhờ tăng cường sự dẻo dai của các cơ sàn chậu

Phương pháp nào giúp cải thiện chứng tiểu són hiệu quả?

Một số cách khắc phục chứng tiểu són:

Điều trị bằng Botulinum A (Botox)

Botulinum A là thuốc điều trị tiểu són do bàng quang tăng hoạt. Đây là lựa chọn thay thế khi các biện pháp khác không có tác dụng. Chuyên gia sẽ sử dụng một máy soi vào bàng quang qua niệu đạo, giúp thư giãn cơ thắt bàng quang, do đó cải thiện tình trạng tiểu són hiệu quả. 

Giữ cân nặng hợp lý

Nhiều nghiên cứu chứng minh, người thừa cân sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang, gây kích thích, giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu són. Vì vậy, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là nên kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, giúp cải thiện tình trạng tiểu són hiệu quả. 

Tập bài tập Kegel thường xuyên

Bài tập Kegel giúp kiểm soát bàng quang tốt, không chỉ giúp thư giãn cơ sàn chậu qua dây thần kinh bàng quang mà còn tăng cường sự dẻo dai của cơ sàn chậu trước và sau sinh.

Bài tập Kegel giúp cải thiện tiểu són hiệu quả

Bài tập Kegel giúp cải thiện tiểu són hiệu quả

Hạn chế các yếu tố gây tiểu són

Nên tránh các yếu tố gây tiểu són như:

- Uống nước hợp lý (1,5 – 2 lít mỗi ngày), không nên uống nhiều vào buổi chiều và tối, nhất là trước khi đi ngủ.

- Hạn chế các thực phẩm giàu acid như cam, chanh, bưởi,… tránh gây kích thích bàng quang, gây chứng són tiểu.

- Không nên hút thuốc vì chứa nicotine kích thích bàng quang gây tiểu són. Đồng thời cũng nên hạn chế uống rượu bia.

>>> Xem thêm: Thủ phạm gây tiểu không tự chủ và loại thảo dược dễ kiếm giúp trị bệnh hiệu quả

Giải pháp mới từ thảo dược thiên nhiên cải thiện chứng tiểu són hiệu quả

Hiện nay, điều trị tiểu són bằng các phương pháp hiện đại bên cạnh hiệu quả, còn tồn tại nhiều tác dụng phụ, chi phí cao. Vì vậy, giải pháp tối ưu mà chuyên gia khuyên bạn là nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp hạn chế tình trạng tiểu són hiệu quả.

Hiện nay, sản phẩm chiếm được lòng tin của nhiều người là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là bạch tật lê. Đây là thảo dược quý, được người dân Ấn Độ sử dụng trị sỏi thận và đái dầm. Bạch tật lê có thành phần chính là alcaloid và KCl có tác dụng làm tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu và sức khỏe bàng quang, do đó giúp kiểm soát tiểu són hiệu quả.

Không chỉ vậy, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng mắc tiểu nhiều lần, tiểu són. Đồng thời, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì lượng nước tiểu bình thường trong cơ thể. 

Do vậy, sản phẩm là giải pháp toàn diện không những cải thiện triệu chứng mà còn nhắm được cả vào nguyên nhân gây bệnh, giúp hỗ trợ điều trị tiểu són hiệu quả. Bạn nên sử dụng liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về tình trạng tiểu són. Để có một cơ thể khỏe mạnh bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên có thành phần chính là bạch tật lê, bạn nhé!

Như Lan


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.