Mách bạn cách cải thiện tiểu đêm nhiều lần đơn giản, hiệu quả

Ngày đăng: 01/04/2020 Số lần xem: 3654

Nội dung bài viết [Ẩn]

Tiểu đêm nhiều lần là một trong những rối loạn tiểu tiện phổ biến hiện nay, không chỉ gây mất ngủ mà còn khiến cho tinh thần làm việc ngày hôm sau của người mắc bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau!

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?

Thông thường ban đêm thì nước tiểu sẽ cô đặc hơn, chúng ta có thể đi tiểu 1 lần hoặc ngủ một mạch đến sáng. Tuy nhiên, người mắc chứng tiểu đêm nhiều lần phải thức dậy rất nhiều lần để đi tiểu. 

Bình thường khi bàng quang đầy (400 – 620ml nước tiểu) thì mới gửi tín hiệu đến trung tâm mót tiểu ở đại não nhưng ở những người cơ bàng quang suy yếu, rối loạn dẫn đến bàng quang kích thích thì chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu là đã mắc tiểu, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần. 

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến hiện nay

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến hiện nay

>>> Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không?

Mách bạn cách cải thiện tiểu đêm nhiều lần đơn giản, hiệu quả

Tiểu đêm nhiều lần là căn bệnh nguy hiểm. Vì thế, bạn cần điều trị ngay khi phát hiện bệnh để tránh những biến chứng nguy hiểm, nhất là người cao tuổi. Một số phương pháp sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh:

Thay đổi lối sống

Việc đầu tiên, đơn giản nhất mà phần lớn mọi người đều có thể thực hiện để giảm số lần đi tiểu trong đêm là hạn chế lượng chất lỏng hấp thụ vào cơ thể. Uống ít nước vào buổi tối, chia đều lượng nước uống buổi sáng và đầu giờ chiều sẽ giúp giảm lượng nước tiểu được cơ thể tiết ra, từ đó hạn chế số lần phải ghé thăm nhà vệ sinh. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng nhiều chất kích thích bàng quang như rượu, bia, đồ uống có ga,…

Ở những người mắc chứng tiểu đêm nhiều lần thường không làm rỗng hoàn toàn bàng quang sau mỗi lần đi tiểu. Do đó bàng quang sẽ rất nhanh đầy lại, dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Để giải quyết tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên đi tiểu kép, sau mỗi lần đi tiểu bạn đợi thêm vài phút để đi tiểu lần hai, giúp làm trống hoàn toàn bàng quang.

Điều trị táo bón

Táo bón là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đêm nhiều lần. Lượng phân cứng chứa trong trực tràng sẽ làm tăng áp lực lên các cơ quan khác lân cận, trong đó có bàng quang, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu. Vì thế, bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để làm giảm triệu chứng bệnh.

Sử dụng tất y khoa 

Sử dụng tất y khoa (tất ép chân) là một biện pháp khác giúp giải quyết tình trạng tiểu đêm. Tác dụng của loại tất đặc biệt này được thể hiện trong việc tạo ra hiệu ứng tương tự kê cao chân. Chúng giúp tăng áp lực lên chân trong khi giảm áp lực lên tĩnh mạch. Nhờ đó, chất lỏng sẽ được tái phân bổ và tái hấp thụ vào máu.

Tập yoga 

Yoga là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho người tập, trong đó có tác dụng tăng cường chức năng và sức khỏe của bàng quang, giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, yoga còn giúp cho đầu óc thư giãn, tinh thần tỉnh táo, rất có lợi đối với những người đang bị ảnh hưởng tâm lý bởi chứng tiểu đêm gây ra. 

Dùng thuốc 

Một số loại thuốc trên thị trường có thể giúp bạn cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần, thường là nhóm kháng muscarinics và kháng cholinergic. Tuy nhiên, những nhóm thuốc này thường gây ra những tác dụng phụ như khô mắt, khô miệng, táo bón,… 

Dùng thuốc giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần

Dùng thuốc giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần

>>> Xem thêm: 5 bài thuốc dân gian chữa tiểu đêm nhiều lần hiệu quả

Giải pháp cải thiện tiểu đêm nhiều lần từ sản phẩm thảo dược

Các biện pháp trên chỉ giúp giảm triệu chứng chứ chưa tác động vào nguyên nhân “gốc rễ” gây tiểu đêm nhiều lần. Do đó, vấn đề đặt ra là cần có giải pháp giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu. Đó là lý do các nhà khoa học đã nghiên cứu không ngừng và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, được bào chế viên nén với thành phần chính bạch tật lê, tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, giúp giảm tiểu đêm hiệu quả. 

Bạch tật lê là vị thuốc nổi tiếng từ xa xưa ở Ấn Độ với tác dụng trị đái dầm và sỏi thận. Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra, trong quả và hạt bạch tật lê chứa alcaloid và KCl có tác dụng tốt lên những rối loạn tiểu tiện, giúp tăng trương lực cơ, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, hạn chế tiểu đêm nhiều lần hiệu quả.

Bạch tật lê giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả

Bạch tật lê giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả

Không những thế, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu són, tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì lượng nước tiểu bình thường trong cơ thể. 

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về chứng tiểu đêm nhiều lần. Hãy sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính bạch tật lê để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Cải thiện chứng tiểu đêm bằng cách nào?

Hà Anh

 


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.