Cải chứng thiện tiểu đêm bằng cách nào?

Ngày đăng: 24/10/2019 Số lần xem: 467889

Nội dung bài viết [Ẩn]

Tiểu đêm là tình trạng phổ biến hiện nay, đặc biệt ở những người trên 60 tuổi. Tuy nhiên, hiểu biết của mọi người về chứng bệnh này còn hạn chế. Vậy tiểu đêm là tình trạng như thế nào? Nguyên nhân nào gây tiểu đêm và cải thiện tiểu đêm bằng cách nào? Nếu có chung những thắc mắc trên, mời bạn đọc tìm hiểu bài viết sau đây!

Tiểu đêm là tình trạng như thế nào?

Trong khi ngủ thì cơ thể sẽ sản sinh ít nước tiểu và cũng cô đặc hơn so với bình thường, nên mọi người thường không phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, nghĩa là có thể ngủ liền mạch, không bị gián đoạn từ 6 – 8 giờ. Do vậy, nếu phải thức dậy nhiều hơn 1 lần/đêm để đi tiểu, có thể bạn đã bị chứng tiểu đêm.

Tiểu đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà nó còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có những vấn đề bệnh lý.

Tiểu đêm là tình trạng như thế nào?

Tiểu đêm là tình trạng như thế nào?

>>> Xem thêm: Tại sao tiểu đêm nhiều lần thường ảnh hưởng đến người già

Nguyên nhân nào gây tiểu đêm?

Tiểu đêm có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Vậy tình trạng này do nguyên nhân nào gây nên?

Bàng quang tăng hoạt

Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tiểu đêm. Bình thường, nước tiểu từ thận qua niệu đạo xuống bàng quang đến đầy, khi đó tín hiệu sẽ được gửi đến não bộ, kích thích phản xạ co bóp cơ thắt và các cơ bàng quang dẫn đến cảm giác buồn tiểu. Nhưng ở những người bị hội chứng bàng quang tăng hoạt, bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa đầy nước tiểu, dẫn đến cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm.

Sỏi hoặc dị vật ở đường tiết niệu

Sỏi hoặc dị vật sẽ gây kích ứng, chèn ép đường tiểu dẫn đến tiểu đêm nhiều lần. Trường hợp nặng còn có thể tiểu ra máu.

Tuổi cao

Khi cơ thể già đi, lượng hormon chống bài niệu để giữ chất lỏng sẽ giảm đi, dẫn đến việc sản xuất nước tiểu tăng lên, đặc biệt vào ban đêm. Đồng thời, cơ co thắt trong bàng quang cũng yếu dần theo thời gian nên không có khả năng chứa đựng nhiều nước tiểu. Đây là nguyên nhân khiến người già thường xuyên đi tiểu đêm nhiều lần. 

Cơ sàn chậu suy yếu

Phụ nữ từng sinh đẻ, khiến cơ sàn chậu suy yếu, làm giảm khả năng nâng đỡ của bàng quang dẫn đến tiểu đêm nhiều lần.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, tiểu đêm có thể do một số nguyên nhân khác như sử dụng thuốc lợi tiểu, thói quen ăn uống sử dụng nhiều chất gây kích thích bàng quang như rượu, cafe,… các thực phẩm giàu acid như cam, chanh, bưởi,…

Nguyên nhân nào gây tiểu đêm?

Nguyên nhân nào gây tiểu đêm?

>>> Xem thêm: Chế độ ăn uống sinh hoạt dành cho người tiểu đêm nhiều lần

Cải thiện chứng tiểu đêm bằng cách nào?

Tiểu đêm nhiều lần không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và cuộc sống người mắc, đặc biệt là có thể gia tăng tỷ lệ đột quỵ và tử vong. Vậy làm thế nào để cải thiện tiểu đêm nhiều lần? Một số phương pháp sau sẽ giúp bạn trả lời cho vấn đề này: 

Thay đổi thói quen

- Hạn chế những đồ uống có thể gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu đêm nhiều lần như cafein, rượu, bia,… Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều acid như cam, chanh, bưởi,… cũng nên hạn chế.

Hạn chế rượu, bia giúp cải thiện chứng tiểu đêm

Hạn chế rượu, bia giúp cải thiện chứng tiểu đêm

- Trước khi đi ngủ nên đi tiểu, không nên nhịn tiểu. 

- Nếu nhiệt độ phòng ngủ quá lạnh sẽ gây co mạch ngoại biên làm tăng lượng máu đi qua thận, do đó làm tăng lượng nước tiểu được sản xuất, gây cảm giác buồn tiểu thường xuyên. Do vậy, không nên để nhiệt độ phòng ngủ quá lạnh. 

- Uống nước hợp lý, hạn chế ăn canh hay uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

Sử dụng bài thuốc dân gian

4 bài thuốc dân gian sau sẽ giúp bạn cải thiện chứng tiểu đêm, bao gồm:

Bài thuốc 1: Lấy hai chiếc bầu dục lợn hoặc dê làm sạch, thái miếng rồi đem hầm với khiếm thực 50g, cho thêm gia vị vừa ăn. Sau 7 ngày bạn sẽ thấy tình trạng tiểu đêm được cải thiện.

Bài thuốc 2: Lấy một cái bàng quang lợn, làm sạch rồi nhét đầy mẫu lệ vào bên trong, buộc kín miệng, đem đun trong 15 phút. Sau đó bỏ hết mẫu lệ, ăn bàng quang và uống nước dùng. Làm liên tục 7 ngày sẽ thấy chứng tiểu đêm được cải thiện.

Bài thuốc số 3: Lấy xương lợn (còn cả tủy) 3 đốt, hạch đào nhân 30g, đỗ trọng 15g, tất cả đem hầm nhừ, ăn nóng sẽ giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm.

Bài thuốc số 4: Lấy 5 trái bạch quả, hạt bí đao 30g, hai thứ đem nấu chín. Ăn liên tục 10 ngày để giúp cải thiện chứng tiểu đêm.

Dùng thuốc

Một số thuốc dùng để cải thiện chứng tiểu đêm, bao gồm:

Nhóm antimuscarinic

Các kháng thụ thể Muscarinicacetylcholin (MAR) ngăn chặn hoạt động dẫn truyền của acetylcholin. Tiêu biểu như:

- Solifenacin: Có tác dụng làm giảm co cơ bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, do đó thích hợp trong trường hợp tiểu đêm do bàng quang tăng hoạt. 

- Oxybutynin: Tương tự như Solifenacin về cơ chế và chỉ định. Tuy nhiên, khi dùng Oxybutynin có một số tác dụng phụ như nóng, khát, khô da, táo bón, đau dạ dày, tiểu ít hơn.

- Darifenacin: Làm giảm sự co cơ trơn bàng quang, dùng cho trường hợp tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.

Nhóm chẹn Alpha – 1

Thuốc chẹn Alpha – 1 dùng cho người rối loạn tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt lành tính. Các thuốc nhóm này làm giảm tăng trương lực cơ, giúp cổ bàng quang mở ra dễ dàng, cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm. Nhưng lại có tác dụng phụ ù tai, chóng mặt, mệt mỏi, xung huyết mũi, rối loạn xuất tinh,…

Thuốc an thần

Các loại thuốc an thần có thể tạo giấc ngủ ngon, làm giảm tình trạng tiểu đêm do mất ngủ.

Uống thuốc giúp cải thiện tiểu đêm hiệu quả

Uống thuốc giúp cải thiện tiểu đêm hiệu quả

>>> Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không?

Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị tiểu đêm hiệu quả

Tiểu đêm gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt và cuộc sống, nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả rất nghiêm trọng. Ngày nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để trị chứng tiểu đêm. Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng và giới chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính bạch tật lê. Sản phẩm giúp tăng trương lực cơ, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu đêm hiệu quả. 

Không những thế, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu không tự chủ, mắc tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức. Không những thế, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì lượng nước tiểu bình thường trong cơ thể. 

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về chứng tiểu đêm. Hãy sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính bạch tật lê để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nhé!

Mai Anh


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.