Bật mí cách cải thiện tiểu rắt an toàn, hiệu quả

Ngày đăng: 29/10/2020 Số lần xem: 21423

Nội dung bài viết [Ẩn]

Nhiều người mắc chứng tiểu rắt thắc mắc làm thế nào cải thiện tình trạng một cách an toàn, hiệu quả? Bởi rối loạn tiểu tiện này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt của họ. Bài viết sau đây sẽ bật mí cách cải thiện chứng tiểu rắt thông qua thay đổi những thói quen, sinh hoạt hàng ngày. Đừng bỏ lỡ!

Triệu chứng của tiểu rắt là gì?

- Thông thường, chúng ta đi tiểu 6 – 8 lần/ngày và ít đi vào ban đêm. Tuy nhiên, những người mắc chứng tiểu rắt có hiện tượng tiểu nhiều lần trong ngày nhưng mỗi lần lượng nước tiểu rất ít, đặc biệt phải tiểu nhiều vào ban đêm. 

- Khi bị tiểu rắt, nhiều người sẽ có cảm giác buồn tiểu đột ngột, thậm chí không kịp vào nhà vệ sinh, dẫn đến chứng tiểu không tự chủ. 

- Bàng quang luôn căng tức, đau vùng lưng, hông, bụng dưới có thể là dấu hiệu của chứng tiểu rắt. 

- Người bị tiểu rắt khi đi tiểu có thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường như: Nước tiểu thay đổi màu sắc, đục, tiểu ra máu, tiểu buốt,…

Triệu chứng của tiểu rắt là gì?

Triệu chứng của tiểu rắt là gì?

>>> Xem thêm: Cách cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả

Cách cải thiện chứng tiểu rắt là gì

Tiểu rắt gây nhiều ảnh hưởng đến người mắc. Để cải thiện chứng tiểu rắt, người bệnh nên chú ý những vấn đề sau:

Chế độ ăn uống lành mạnh 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng tiểu rắt. Vì vậy, đối với những người gặp tình trạng này thì ăn uống là điều cực kỳ quan trọng. Cụ thể, trong chế độ ăn uống hàng ngày, người mắc cần hạn chế một số nhóm thức ăn như: Các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn,… Vì những thực phẩm này có thể kích thích bàng quang quá mức, biểu hiện bằng những rối loạn tiểu tiện như tiểu rắt, tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu không tự chủ, tiểu đêm nhiều lần,… Lời khuyên là nên ăn nhiều loại trái cây, rau củ và các loại ngũ cốc.

Uống nhiều đồ có cồn như rượu, bia, hút thuốc lá,… cũng có thể là nguyên nhân gây tiểu rắt. Bởi đây là những thức uống gây kích thích bàng quang, làm cho tình trạng tiểu rắt trầm trọng hơn. Hãy từ bỏ thói quen xấu này!

Tập luyện thường xuyên 

Chuyên gia cho biết, tập luyện thường xuyên không chỉ nâng cao sức khỏe cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, cải thiện chứng tiểu rắt.

Tập luyện thường xuyên giúp cải thiện chứng tiểu rắt

Tập luyện thường xuyên giúp cải thiện chứng tiểu rắt

Thay đổi lối sống

- Người mắc chứng tiểu rắt không nên hút thuốc, bởi có thể gây kích thích bàng quang. 

- Các loại thuốc lợi tiểu hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng có tác dụng tăng trương lực cơ bàng quang, gây ức chế hệ thần kinh và bài tiết nước tiểu, giúp hạn chế được tình trạng đi tiểu rắt. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài thì các loại thuốc này giống như “con dao hai lưỡi” vô cùng nguy hiểm cho người mắc, bởi bạn dễ gặp phải các triệu chứng như: Buồn nôn, chóng mặt, rối loạn tình dục, táo bón và nặng hơn là có nguy cơ dẫn đến tử vong. Do đó, bạn không nên lạm dụng các loại thuốc tây y để chữa chứng tiểu rắt nếu không có chỉ định của chuyên gia. 

>>> Xem thêm: 6 nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu nhiều lần

Sản phẩm thảo dược giúp giảm tiểu rắt

Trước tác dụng phụ của các biện pháp trên, hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng tiểu rắt bởi tính an toàn, hiệu quả. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính bạch tật lê. Sản phẩm được nhiều người tin dùng và cho hiệu quả tốt.

Từ xa xưa, bạch tật lê đã được xem như một loại thảo dược quý, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc trị đái dầm và sỏi thận. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, alcaloid trong quả và KCl trong hạt của bạch tật lê có tác dụng tốt giúp cải thiện chứng đái đêm thường xuyên, làm tăng trương lực cơ bàng quang, tăng sức khỏe và khả năng chứa đựng nước tiểu. Ngoài ra, bạch tật lê còn có tác dụng làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang, đồng thời tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu, cải thiện tình trạng tiểu rắt hiệu quả. 

Bạch tật lê giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt

Bạch tật lê giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt

Không chỉ vậy, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng đái nhiều lần, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức.

Bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu rắt và cách cải thiện hiệu quả. Hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính bạch tật lê để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Cách cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả

Nguyễn Thanh


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.