Top 7 cách điều trị cho hội chứng bàng quang tăng hoạt

Ngày đăng: 17/04/2019 Số lần xem: 17930

Nội dung bài viết [Ẩn]

Hội chứng bàng quang tăng hoạt là tình trạng bệnh lý phổ biến trong xã hội ngày nay và gây nhiều phiền toái cho người mắc. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu biết về căn bệnh này. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về hội chứng này và một số phương pháp điều trị phổ biến giúp kiểm soát triệu chứng bệnh hiệu quả.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì?

Hội chứng bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích, bàng quang hoạt động quá mức, OAB) là tình trạng bàng quang co bóp quá mức gây cảm giác mắc tiểu, tiểu gấp, tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm hoặc són tiểu gấp.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt gây tiểu nhiều lần trong ngày

Hội chứng bàng quang tăng hoạt gây tiểu nhiều lần trong ngày

Thông thường, mọi người đi tiểu khoảng 6-7 lần mỗi ngày. Nếu bạn mắc tiểu thường xuyên, hơn 8 lần mỗi ngày hoặc phải tỉnh giữa đêm nhiều lần để đi tiểu thì bàng quang đang hoạt động quá mức. Tình trạng này có thể gây mất kiểm soát và các tác động tiêu cực khác, vì thế cần được điều trị càng sớm càng tốt.

>>> Xem thêm: Hội chứng bàng quang kích thích - Thủ phạm gây tiểu nhiều, tiểu són, tiểu đêm 

Nguyên nhân nào gây ra hội chứng bàng quang tăng hoạt?

Bàng quang tăng hoạt là một hội chứng phổ biến, gây nên rối loạn tiểu tiện cho người mắc. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như:

Nguyên nhân tại bàng quang

Những bất thường trong bàng quang, chẳng hạn như khối u, sỏi bàng quang, tổn thương màng trong bàng quang hoặc suy giảm chức năng bàng quang do lão hóa, làm cho bàng quang khó hoạt động theo các tín hiệu nhận được từ não có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân ngoài bàng quang

Một số nguyên nhân ngoài bàng quang có thể gây hội chứng bàng quang kích thích như:

- Rối loạn thần kinh như đột quỵ, Parkinson, Alzheimer, bệnh đa xơ cứng, lo âu,

buồn phiền.

- Bệnh lý viêm đường niệu đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu cấp tính, u tuyến tiền

liệt, phì đại tuyến tiền liệt.

- Bệnh tiểu đường.

- Tác dụng phụ của thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm.

- Thói quen sinh hoạt như tiêu thụ quá nhiều cafein, rượu, bia...

- Thiếu hụt estrogen ở nữ.

Mách bạn top 7 cách điều trị cho hội chứng bàng quang tăng hoạt

Hội chứng bàng quang tăng hoạt gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống người mắc và nhiều người thường không biết nên làm thế nào để kiểm soát các triệu chứng bệnh. Dưới đây sẽ là top 7 phương pháp rất hiệu quả trong việc điều trị bàng quang hoạt động quá mức được các chuyên gia khuyến cáo:

Điều chỉnh lượng nước uống hàng ngày

Uống nhiều nước thường là lời khuyên mà các chuyên gia dành cho bạn tuy nhiên khi bạn mắc hội chứng bàng quang kích thích, uống nhiều nước sẽ gây áp lực lên bàng quang và khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.

Uống quá ít cũng không tốt cho cơ thể, vì khi đó nước tiểu sẽ cô đặc hơn, không những gây kích thích bàng quang mà còn là môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, khiến cho tình trạng bệnh của bạn tồi tệ hơn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống từ 4-8 ly nước mỗi ngày, ngoài ra bạn nên lưu ý:

- Quan sát màu sắc nước tiểu. Nếu nước tiểu sẫm màu là một dấu hiệu cho thấy bạn không uống đủ nước. Nước tiểu không màu là dấu hiệu của việc uống quá nhiều.

- Bạn nên uống nhiều nước trong ngày và hạn chế uống nhiều nước vào ban đêm, nhất là trước khi đi ngủ.

- Nên uống nước lọc thay vì nước ngọt có gas hay các chất kích thích.

Tập luyện bàng quang

Bình thường, bàng quang chứa đựng khoảng 300-400ml nước tiểu. Phản xạ đi tiểu diễn ra bình thường khi có sự kết hợp giữa các cơ sau:

- Cơ sàn chậu nằm ngay bên dưới bàng quang, có tác dụng giữ cho tất cả cơ quan ở vùng chậu đúng vị trí và giúp giữ cho ống niệu đạo đóng lại đều đặn.

- Cơ thắt niệu đạo là nhóm cơ bao quanh niệu đạo. Nhóm cơ này rất quan trọng để kiểm soát bàng quang, có vai trò đóng chặt bàng quang để ngăn ngừa tình trạng rò rỉ nước tiểu.

Khi các cơ này yếu đi sẽ gây ra những rối loạn tiểu tiện, hay gọi là hội chứng bàng quang tăng hoạt, dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm…

Những người mắc hội chứng bàng quang kích thích thường đi tiểu nhiều lần để tránh những tai nạn đáng có. Tuy nhiên, đây chính là thói quen khiến cho bàng quang bị kích thích nhiều hơn và làm nặng thêm triệu chứng bệnh. Dần dần, ngay cả khi lượng nước tiểu còn rất ít, cơ thể vẫn kìm chế được thì bàng quang đã có phản xạ lên não bộ, làm bạn mắc tiểu ngày càng nhiều. Vì thế, bạn nên lập kế hoạch đi tiểu rõ ràng và cố gắng tuân thủ lịch trình đã đặt ra để tập luyện bàng quang, giúp kiểm soát triệu chứng bệnh.

Ngoài ra, bạn có thể thực hành đi tiểu kép. Đây là kĩ thuật đi tiểu có thể giúp làm trống bàng quang hoàn toàn, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Sau khi bạn đã đi tiểu xong, hãy chờ 20-30s, sau đó nghiêng người về phía trước một chút và cố gắng đi tiểu một lần nữa.

Tập luyện cho bàng quang để giúp hỗ trợ điều trị bệnh

Tập luyện cho bàng quang để giúp hỗ trợ điều trị bệnh

Kiểm soát cân nặng

Béo phì sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang và khiến cho những rối loạn tiểu tiện của bạn nặng hơn. . Vì thế, nếu bạn đang ở trong tình trạng béo phì thì nên có kế hoạch giảm cân hợp lý, đặt ra mục tiêu kết hợp với những thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giúp làm giảm áp lực lên bàng quang. Bạn không nên áp dụng một chế độ ăn kiêng không khoa học và thiếu chất bởi ăn kiêng thường giúp bạn thành công trong thời gian ngắn nhưng hiếm khi đạt được hiệu quả giảm cân bền vững, vì một khi bạn áp dụng một chế độ ăn kiêng, bạn thường có thói quen ăn uống không lành mạnh; đây có thể chính là nguyên nhân khiến bàng quang bị kích thích nhiều hơn.

Điều trị táo bón

Táo bón mãn tính là một trong những yếu tố nguy cơ của hội chứng bàng quang kích thích. Tỷ lệ mắc bàng quang kích thích ở những người táo bón cao hơn những người không bị, ở cả nam và nữ. Vì thế, điều trị táo bón có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bàng quang kích thích như tiểu gấp và tiểu nhiều lần.

Châm cứu

Một số nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp bạn tăng cường kiểm soát bàng quang và điều trị đi tiểu thường xuyên hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên đến những cơ sở có uy tín để thực hiện kĩ thuật này để mang lại hiệu quả tốt nhất và tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra.

Bài tập cơ sàn chậu (Bài tập Kegels)

Cơ sàn chậu là nhóm cơ có tác dụng nâng đỡ bàng quang, giúp bàng quang không bị sa xuống, nguyên nhân gây ra cảm giác mắc tiểu thường xuyên, tiểu són nhiều lần. Để tăng cường sức khỏe cho nhóm cơ này thì bạn nên thực hành bài tập Kegels thường xuyên và liên tục để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc điều trị bàng quang hoạt động quá mức thường tập trung làm giảm các triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu gấp… Một số loại thuốc thường được sử dụng trên thị trường hiện nay như thuốc kháng thụ thể

Thuốc điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt có thể gây ra một số tác dụng phụ, như khô mắt , khô miệng và táo bón. Nhưng nếu uống nước để hạn chế những tác dụng phụ này thì sẽ làm nặng thêm triệu chứng bệnh.

>>> Xem thêm: Thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không?

Ngày này nhiều người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt thường tìm đến những thảo dược thiên nhiên như một phương pháp an toàn, hiệu quả và có thể sử dụng lâu dài. Một trong những sản phẩm được mọi người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là Bạch tật lê giúp tăng trương lực cơ, trong đó có cơ bàng quang, do vậy giúp co giãn bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang; hạn chế các triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm… hiệu quả.

Bài viết đã cung cấp cho bạn một số phương pháp có thể giúp kiểm soát hội chứng bàng quang tăng hoạt hiệu quả. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc áp dụng những phương pháp được nêu ra trong bài viết thì hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần Bạch tật lê để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

Hoàng Hải 


ích tiểu vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.